Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2016
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1518 kkal
|
Lemak: 66,25g | Prot: 111,54g | Karb: 114,75g.
Makan Pagi: Emmentaler, Butter, San Fabio Prosciutto Crudo Italiano, Hartgekochtes Ei, Cappuccino, Semmel. Makan Siang: Lidl Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing, Schweinefilet. Makan Malam: Garnele, Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Bauer Der Kleine Bauer, funny-frisch Double Erdnuss Flippies. lagi...
|
|
3198 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 2 jam dan 35 menit, Istirahat - 13 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|