Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2011
|
90,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
910 kkal
|
Lemak: 61,50g | Prot: 54,00g | Karb: 32,00g.
Makan Siang: All-Natural Regular Pork Sausage, Soft & Smooth Whole Grain White Bread. lagi...
|
|
3003 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 40 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 17 menit, Istirahat - 13 jam dan 3 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shauname
|