Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2016
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57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1371 kkal
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Lemak: 64,53g | Prot: 59,04g | Karb: 135,76g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Wilhelm Brandenburg Gekochte Mettwurst in Gelee, Goldähren Landbrot. Makan Siang: Kaffee mit Milch, Bauer's Schinkenwurst, Friki Hähnchen Bratenaufschnitt, Milfina Butter, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Aldi Weizenbrötchen, Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen. Makan Malam: frischli Creme Frischli 10%, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Salatgurke, Sylter Salatdressing, Gemischte Blattsalate. lagi...
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2271 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 7 jam, Belanja - 1 jam, Memasak - 2 jam, Pijat - 30 menit, Mandi - 15 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 15 menit. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Berke7200
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