Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2016
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53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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875 kkal
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Lemak: 43,53g | Prot: 27,01g | Karb: 91,85g.
Makan Pagi: Jean Luc Weichkäse, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g), Kaffee. Makan Siang: Schweine- und Rindfleischwurst, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Ferrero Küsschen. lagi...
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1684 kkal
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Latihan:
Tidur - 7 jam, Istirahat - 9 jam, Cuci Piring - 30 menit, Memasak - 1 jam, Pijat - 1 jam, Duduk - 4 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
kann auch nicht ganz so richtig nachvollziehen, was Latboy eigentlich meint - ich hab mein Gewicht seit einem Jahr unter Kontrolle, seit ich hier bin und sinnvolle Tips gibt es auch von vielen, wenn es mal nicht so läuft -
12 Mar 16 oleh anggota: mona54
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Ja, das ist ein A******** (nur ein kleines, kein großes) das seine Minderwertigkeitskomplexe hier abarbeiten will.
Hat sich schon häufiger durch seine Äußerungen disqualifiziert...
12 Mar 16 oleh anggota: werner34
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lach, da soll er doch zu Twitter oder Facebook gehen, da kann er sich austoben -
12 Mar 16 oleh anggota: mona54
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Hallo hallo das lasse ich mir nicht gefallen. Das ist eine schlechte Community, wo hinter dem Rücken über andere hergezogen wird. Selbst eine 60-jährige Oma sollte so einem anstand entsprechen
13 Mar 16 oleh anggota: Latboy
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ja mein Bester, wer über andere her zieht, muss sich nicht wundern, wenn gleiches zurück kommt - und wie du selbst sagst, auch wenn ich eine 60jährige Oma bin, hast auch du dich mir gegenüber ordentlich zu benehmen - meine Generation ist eine andere Generation von Oma´s und man sollte sich nicht mit ihnen anlegen.
15 Mar 16 oleh anggota: mona54
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LOL Übelste die Terminator-Oma
15 Mar 16 oleh anggota: Latboy
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Sejarah Berat Badan mona54
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