Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2016
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1186 kkal
|
Lemak: 18,68g | Prot: 164,35g | Karb: 86,97g.
Makan Pagi: Gemischter Salat mit Dressing, Heinz Hot Ketchup, Aldi Buttertoast, Gebirgsjäger Kochhinterschinken, Myprotein Impact Whey Protein Banane, Gut & Günstig Magerquark, Nixe Thunfischfilets im Eigenen Saft. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Artusis
|