Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2016
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 15,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
686 kkal
|
Lemak: 36,26g | Prot: 53,46g | Karb: 57,54g.
Makan Pagi: Now Foods Organic Spirulina Powder, Water, Fresh Lemon Juice, Atkins Muffin in A Minute, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Great Value Half & Half, Coffee. Makan Siang: Water, Pure Hawaiian Spirulina, Six Star Pro Nutrition Instant Protein Smoothie, Trader Joe's Frozen Edamame. Makan Malam: Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Fresh Ham. Camilan/Lainnya: Hershey's Sugar Free Special Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessberry
|