Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2016
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
779 kkal
|
Lemak: 16,85g | Prot: 27,23g | Karb: 133,09g.
Makan Pagi: Кофе, Банан, Яблоко, Батон с Маслом, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Barilla Бантики. lagi...
|
|
2551 kkal
|
Latihan:
Crossfit - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Happy-life
|