Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2016
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1538 kkal
|
Lemak: 87,37g | Prot: 120,41g | Karb: 68,90g.
Makan Pagi: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cheddar Cheese, PnP Fresh Cream, Egg (Whole). Makan Siang: Glenryck Pilchards in Tomato Sauce, Tomatoes, Lettuce, Woolworths Tangy Mayonnaise. Makan Malam: Nando's Extra Extra Hot! Peri-Peri Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli. Camilan/Lainnya: Oil Popped White Popcorn, Butter, Strawberries, Carrots, Tantalize Sugar Free Biscuits, Egg (Whole), Tantalize Sugar Free Biscuits, Egg (Whole). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jespes26
|