Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2016
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1145 kkal
|
Lemak: 63,67g | Prot: 36,54g | Karb: 100,89g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Grafschafter Rübenkraut, Milfina Butter, Aldi Eiweißbrot (35g). Makan Siang: Grandessa Eis Joghurt-Erdbeere, Wagner Flammkuchen. Makan Malam: Knorr Delikatess Brühe. lagi...
|
|
2216 kkal
|
Latihan:
Pijat - 30 menit, Belanja - 4 jam, Nordic Walking - 1 jam, Istirahat - 10 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Berke7200
|