Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2010
|
113,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 29,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1448 kkal
|
Lemak: 43,65g | Prot: 83,53g | Karb: 190,77g.
Makan Pagi: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla, Fruit Naturals Red Grapefruit. Makan Siang: Apple Slices, Swiss Cheese, 6" Roast Beef. Makan Malam: gyro, greek salad. Camilan/Lainnya: Fig Newtons Crisps - Apple, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Mixed Nut. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tgeels
|