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Wieder etwas weniger, abends nicht's mehr naschen hilft 😃
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60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Unglaublich, welche Erkenntnis.
03 Mar 16 oleh anggota: marcothebrain
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Die Erkänntnis ist ja schon immer da, aber der Versuchung konnte ich bis jetzt oft nicht widerstehen 😳
03 Mar 16 oleh anggota: babs-muc
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Ich stimme dir zu.
Muss allerdings gestehen, mich überkommt es abends auch manchmal mit dem Naschen.
Ich genehmige mir dann ab und zu auch mal was.
Mit den kleinen Konsequenzen muss ich dann halt leben ;-)
04 Mar 16 oleh anggota: Schwopp
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Sejarah Berat Badan babs-muc
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