Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2011
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
2085 kkal
|
Lemak: 89,18g | Prot: 83,53g | Karb: 220,13g.
Makan Pagi: fat free milk, special k cereal. Makan Siang: garlic roll, chicken piccata, clementines. Makan Malam: wine, shrimp scampi. Camilan/Lainnya: mcdonalds fries, mcdonalds chicken select. lagi...
|
|
2292 kkal
|
Latihan:
Gardening - 4 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 12 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan preshismtl
|