Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2016
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2016:
|
1875 kkal
|
Lemak: 74,01g | Prot: 165,85g | Karb: 143,12g.
Makan Pagi: Макрурус, Абрико Варенье на Фруктозе, Савушкин Продукт Творог 1%, Льняное Масло. Makan Siang: Куриная Грудка на Пару, Вареное Яйцо, Лук, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Щи. Makan Malam: Щи. Camilan/Lainnya: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Бабаевский Шоколад Горький, VitaLat Сыр Копченый, Мандарины, Яблоко, Каждый День Вобла Соломка, Фортуна Сухарики с Натуральным Чесноком, Globus Вобла Вяленая. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan klimash179
|