Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2016
|
116,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2016:
|
5462 kkal
|
Lemak: 311,49g | Prot: 110,37g | Karb: 342,35g.
Makan Pagi: Микоян Шпик по-Домашнему, Велком Бекон Сырокопченый, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Чай с Лимоном, Кофе, Вкусные Консервы Сайра Копченая. Makan Siang: Велком Колбаса Краковская, Говядина Тушеная, Чай с Лимоном, 4 Сезона Смесь Калифорния. Makan Malam: Соленые Огурцы с Укропом, Чай с Лимоном, Велком Колбаса Краковская, Микоян Шпик по-Домашнему. Camilan/Lainnya: Сибирская корона Пиво. lagi...
|
|
3051 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Tidur - 6 jam, Istirahat - 17 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|