Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2010
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 29,00g | Prot: 95,50g | Karb: 207,96g.
Makan Pagi: Kashi Cereal. Makan Siang: apple, nutrisystem cheesy potatoes. Makan Malam: orange, broccoli, corn, new potatoes, turkey polish sausage. Camilan/Lainnya: 1/2% milk, 2% milk, soy protein, water, banana. lagi...
|
|
2578 kkal
|
Latihan:
Belanja - 20 menit, Pelatihan Sirkuit - 35 menit, Kickboxing-taebo - 45 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Istirahat - 9 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dani007
|