Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2016
|
117,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2016:
|
1783 kkal
|
Lemak: 52,73g | Prot: 171,60g | Karb: 218,11g.
Makan Pagi: Белебеевский Сыр Сметанковый, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе. Makan Siang: Чай с Лимоном, Говяжий Стейк (Только Постный), 4 Сезона Смесь Калифорния. Makan Malam: Казеин, Молоко 2,5%, Банан. lagi...
|
|
2974 kkal
|
Latihan:
Belanja - 30 menit, Tidur - 5 jam, Istirahat - 18 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|