Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2016
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2016:
|
309 kkal
|
Lemak: 11,76g | Prot: 14,61g | Karb: 35,20g.
Makan Pagi: Mühlenhof Frühstücksfleisch in Gelee, Kaffee, Gut & Günstig Baguette-Brötchen, Philadelphia Balance. lagi...
|
|
1676 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam dan 30 menit, Istirahat - 7 jam dan 30 menit, Cuci Piring - 30 menit, Memasak - 1 jam, Pijat - 1 jam, Duduk - 4 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|