Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2016
|
103,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2016:
|
2614 kkal
|
Lemak: 145,13g | Prot: 246,70g | Karb: 83,52g.
Makan Siang: TiP Brie, Lidl Minutensteaks, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Makan Malam: Apfel, Banane, Alesto Nuts Royal, Metzgerfrisch Krustenbraten, Tomaten, Butter, Gekochtes Ei. lagi...
|
|
3098 kkal
|
Latihan:
Spinning - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arambow89
|