Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2016
|
99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2016:
|
1418 kkal
|
Lemak: 54,95g | Prot: 108,75g | Karb: 119,30g.
Makan Pagi: Schwarzwälder Schinken, Ciabatta, Meine Metzgerei Lyoner (32g), Butter, Leerdammer Original, Cappuccino. Makan Siang: Thermomix Mexikanischer Feuertopf, Burger King Cheeseburger. Makan Malam: Almare Miesmuscheln. lagi...
|
|
2839 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|