Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2016
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2016:
|
192 kkal
|
Lemak: 4,00g | Prot: 10,26g | Karb: 25,07g.
Makan Siang: Indonesia Bihun Suppe, K-Classic Sellerie Salat. Camilan/Lainnya: Tee. lagi...
|
|
2345 kkal
|
Latihan:
Mandi - 12 menit, Berdiri - 6 jam, Duduk - 3 jam, Istirahat - 6 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fori64
|