Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2016
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2016:
|
2278 kkal
|
Lemak: 155,10g | Prot: 119,56g | Karb: 94,53g.
Makan Pagi: Smalec, Jajko, Kapusta Kiszona, Karkówka, Morliny Boczek Wędzony. Makan Siang: Tesco Groszek Konserwowy. Makan Malam: Społem Majonez Kielecki, Ser Gouda, Pieczony Schab Wieprzowy, Schab Wieprzowy (Polędwica), Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). lagi...
|
|
1714 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 8 menit, Istirahat - 15 jam dan 52 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Bardzo porządny użytkownik, serdecznie polecam
23 Feb 16 oleh anggota: bosskijoe
|
23 Feb 16 oleh anggota: bosskijoe
|
23 Feb 16 oleh anggota: SereinQ
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SereinQ
|