Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2016
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2016:
|
414 kkal
|
Lemak: 6,38g | Prot: 26,96g | Karb: 61,57g.
Makan Pagi: Tee, Aldi Jogurth, Äpfel. Makan Siang: Charlotte Eden Thai Curry mit Huhn. lagi...
|
|
2323 kkal
|
Latihan:
Duduk - 3 jam, Berdiri - 6 jam, Mandi - 12 menit, Istirahat - 6 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fori64
|