|
Эк я нажрал вчера!
Пойду в зал сбрасывать.
|
120,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2016:
|
2584 kkal
|
Lemak: 45,54g | Prot: 110,00g | Karb: 90,97g.
Makan Pagi: Кофе. Makan Siang: Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Makan Malam: Пиво, William Lawson's Виски, Велком Колбаса Краковская, Hortex Мексиканская Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Чай с Лимоном. lagi...
|
|
3345 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Tidur - 11 jam, Istirahat - 11 jam. lagi...
|
Memperoleh 16,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|