Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2016
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2016:
|
1892 kkal
|
Lemak: 50,87g | Prot: 224,40g | Karb: 133,45g.
Makan Pagi: Каждый День Сыр Сулугуни, Заповедные Продукты Говядина Деликатесная, Савушкин Продукт Творог 1%, Абрико Варенье на Фруктозе. Makan Siang: Фрегат Тунец Натуральный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щи. Makan Malam: Славянские Традиции Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Пару. Camilan/Lainnya: Мандарины, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Здоровье Имитированная Икра Черная, Snacker Курица Сушеная, Фортуна Сухарики с Натуральным Чесноком, Бабаевский Шоколад Горький. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan klimash179
|