Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2016
|
118,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2016:
|
4758 kkal
|
Lemak: 110,24g | Prot: 202,47g | Karb: 317,97g.
Makan Pagi: Кофе. Makan Siang: Свинина Запеченая, Окей Капуста по-Корейски, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Апельсин, Соленые Огурцы с Укропом, Валдайский Погребок Винегрет, Чай, Гречка Отварная. Makan Malam: Пиво, Окей Капуста по-Корейски, Окей Салат Спрут, Говяжий Стейк (Только Постный). lagi...
|
|
3252 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|