Daftar  |  Masuk

Jurnal preshismtl, 11 Okt 11

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2011
76,7 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 17,7 kg.    Diet diikuti: Buruk.

Lihat Kalender Diet, 11 Oktober 2011:
805 kkal Lemak: 18,28g | Prot: 28,04g | Karb: 135,95g.   Makan Pagi: fat free half & half, coffee, blueberries, semisweet chocolate chips, Nonfat Blueberry Greek Yogurt. Makan Siang: del monte peach, minestrone homemade. Camilan/Lainnya: chocolate syrup, chocolate mint ice cream, apple. lagi...
2022 kkal Latihan: Cardio Kickboxing - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam. lagi...
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan preshismtl


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.