Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2011
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1264 kkal
|
Lemak: 33,38g | Prot: 101,83g | Karb: 161,30g.
Makan Pagi: Turkey Bacon, Skim Milk, Special K Protein Plus Cereal, kashi cereal. Makan Siang: deli smoked turkey, pop chips, Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread. Makan Malam: Bold & Spicy Baked Beans, tilapia, brocolli. Camilan/Lainnya: pop chips. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Smileyfaces44
|