Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2009
|
113,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 29,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2009:
|
822 kkal
|
Lemak: 21,72g | Prot: 36,57g | Karb: 134,65g.
Makan Pagi: Fruit Naturals Red Grapefruit, Sugar Free French Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Fish Oil Concentrate, No Calorie Sweetener Packets, Eggstirs. Makan Siang: Light Wheat Bread, Bruschetta Tomato Basil Parmesan Veggie Patties, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, House Recipe Greek Dressing. Camilan/Lainnya: Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut, Raisin Nut Bran Cereal. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tgeels
|