Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2016
|
106,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 79,05g | Prot: 72,41g | Karb: 137,23g.
Makan Pagi: Kasländer Leicht & Aromatisch, Gekochtes Ei, Wasa Roggenknäcke, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Makan Siang: Rapsöl, Pilze, Aldi Kartoffelpüree. Makan Malam: Edeka Waldpilze, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Aldi Kochschinken, Aldi Vitalbrot, Butter, Aldi Antipasti Kirschpaprika. Camilan/Lainnya: Mucci Sensation Mandel, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magnolie 77
|