Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2016
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1918 kkal
|
Lemak: 72,09g | Prot: 155,31g | Karb: 172,16g.
Makan Pagi: Абрико Варенье на Фруктозе, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сыробогатов Пармезан. Makan Siang: Лук, Куриный Суп. Makan Malam: Магнолия Салат Мясной, Куриная Грудка на Пару, Капуста Тушеная без Масла. Camilan/Lainnya: Каждый День Сушки, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Мандарины, Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Вобла Соломка, Яблоко, Snacker Курица Сушеная. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan klimash179
|