Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2016
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 59,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 28,24g | Prot: 68,37g | Karb: 203,81g.
Makan Pagi: Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Bananas, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Makan Siang: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Salmon, Brown Rice. Makan Malam: Thin Crust Cheese Pizza, Lean Cuisine Marketplace Mushroom Mezzaluna Ravioli. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Justdoingtheunstuck
|