Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2016
|
125,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,4 kg.
Sisa: 57,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1274 kkal
|
Lemak: 58,01g | Prot: 142,95g | Karb: 49,13g.
Makan Pagi: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon. Makan Siang: Kroger Carbmaster Raspberry Yumberry Yogurt, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Chicken Wing (Skin Eaten). Camilan/Lainnya: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maurined
|