Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2016
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1241 kkal
|
Lemak: 19,67g | Prot: 45,85g | Karb: 225,87g.
Makan Pagi: Волжский Пекарь Баранки Горчичные. Makan Siang: Мандарины, Ашан Брокколи Замороженная, Рис Вареный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шампиньоны, Глобус Жаркое с Куриными Сердечками. Makan Malam: Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лакомства для Здоровья Мармелад Морковка, Белый Рис, Рис Вареный, Брокколи. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dietandfitnes
|