Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2016
|
143,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,6 kg.
Sisa: 39,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 42,78g | Prot: 84,26g | Karb: 204,14g.
Makan Pagi: brookside brookside fruit and nut bar. cranberry with blackberry, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip. Makan Siang: Snickers Marathon Energy Bar - Multi Grain Crunch, Fat Free Swiss Cheese Singles, light mayo, fried onions, Turkey, rye bread. Camilan/Lainnya: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Протеиновый Батончик Combat. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rnbigguy
|