Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2016
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1780 kkal
|
Lemak: 44,03g | Prot: 186,14g | Karb: 174,80g.
Makan Pagi: Ясо Тофу, Глобус Говядина в/К, Вкуснотеево Творог 0,5%. Makan Siang: Роллтон Яичная Лапша. Makan Malam: Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Окей Фарш Куриный. Camilan/Lainnya: Каждый День Сушки, Snacker Курица Сушеная, Дальпико Камбала Сушеная, Мандарины, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan klimash179
|