Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2016
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
968 kkal
|
Lemak: 43,17g | Prot: 55,49g | Karb: 122,52g.
Makan Pagi: Grafschafter Rübenkraut, Butter (Gesalzen), Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Bananen, Knorr Delikatess Brühe, Milbona Kräuterquark, Birkenhof Möhrengemüse. Makan Malam: Rama Cremefine Creme Fraiche, Cesar-Salat mit Hähnchen. lagi...
|
|
2366 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 9 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Berke7200
|