Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2016
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 71,14g | Prot: 49,06g | Karb: 137,81g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Шампиньоны, Авокадо, Карусель Винегрет по-Домашнему. Makan Siang: Банан, Чурчхела, Алые Паруса Плов Узбекский, Помидоры. Makan Malam: Яйцо (Целое), Окей Форель Слабосоленая, Винегрет без Масла, Лента Винегрет Классический. Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Акконд Конфета с Кокосом Прохлада. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dietandfitnes
|