Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2016
|
144,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,8 kg.
Sisa: 39,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1612 kkal
|
Lemak: 55,78g | Prot: 106,26g | Karb: 190,14g.
Makan Pagi: El Monterey Egg, Sausage & Cheese Breakfast Wrap, Snickers Marathon Protein Bar. Makan Siang: Wawa Cheddar Cheese Stuffed Pretzel, Think ThinkThin Bars - Brownie Crunch. Makan Malam: Fat Free Swiss Cheese Singles, light mayo, Turkey, rye bread. Camilan/Lainnya: Zone Perfect Fruitified Nutrition Bar - Strawberry Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rnbigguy
|