Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2016
|
106,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 55,62g | Prot: 65,76g | Karb: 166,60g.
Makan Pagi: Banane, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Wasa Roggenknäcke, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Makan Siang: Wilhelm Brandenburg Rippchen, Gekocht, Gekochtes Sauerkraut, Aldi Kartoffelpüree. Makan Malam: Gut & Günstig Klare Fleischbrühe, Gut & Günstig Schinken Bockwurst, Mairübchen, Aldi Vitalbrot, Aldi Antipasti Kirschpaprika. Camilan/Lainnya: Kaufland Pfefferkuchen mit Schokoüberzug, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magnolie 77
|