Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2011
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
587 kkal
|
Lemak: 19,30g | Prot: 35,57g | Karb: 69,96g.
Makan Pagi: Bananas. Makan Malam: Gumbo with Rice (New Orleans Type with Shellfish, Pork or Poultry, Tomatoes, Okra, Rice). lagi...
|
|
2855 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 42 menit, Istirahat - 13 jam dan 18 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shauname
|