Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2016
|
144,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,2 kg.
Sisa: 40,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1576 kkal
|
Lemak: 65,83g | Prot: 94,79g | Karb: 172,24g.
Makan Pagi: El Monterey Egg, Sausage & Cheese Breakfast Wrap, Snickers Marathon Protein Bar - Caramel Nut Rush. Makan Siang: Snickers Marathon Protein Bar - Caramel Nut Rush. Makan Malam: America's Choice Lite Italian Dressing, Seasoned Croutons, Cheddar Cheese, Mixed Salad Greens. Camilan/Lainnya: Fat Free Swiss Cheese Singles, light mayo, fried onions, Turkey, rye bread. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rnbigguy
|