Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2016
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1026 kkal
|
Lemak: 59,70g | Prot: 68,51g | Karb: 88,71g.
Makan Pagi: Kirschtomaten, Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Vollkornbrot. Makan Siang: Milfina Butter, Vollkornbrot, Schlank Im Schlaf Lauch-Geflügel-Suppe. Makan Malam: Cesar-Salat mit Hähnchen. lagi...
|
|
2720 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 9 jam, Nordic Walking - 50 menit, Istirahat - 6 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Berke7200
|