|
Feels very nice to finally say goodbye to 170
|
77,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 59,1 kg.
Sisa: 9,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1469 kkal
|
Lemak: 36,76g | Prot: 52,88g | Karb: 226,46g.
Makan Pagi: Black Tea, Pears, Dannon Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Blueberry. Makan Siang: Dorayaki Wheat Cake with Red Bean Filling, Flav-R-Pac Sugar Snap Pea Stir Fry. Makan Malam: Culver's Chocolate Custard, McDonald's Double Cheeseburger. Camilan/Lainnya: Cotton Candy. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Congrats! Great loss, keep it going!
19 Jan 16 oleh anggota: XshapeshiftX
|
Congrats, great job getting in the 160's!
19 Jan 16 oleh anggota: jmb3450
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Justdoingtheunstuck
|