Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2016
|
106,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1053 kkal
|
Lemak: 37,47g | Prot: 46,21g | Karb: 131,44g.
Makan Pagi: Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Wasa Roggenknäcke, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Gekochtes Ei. Makan Siang: Pomito Passierte Tomaten, Hackfleisch (80% mager/ 20% Fett), Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Aldi Dominosteine, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magnolie 77
|