Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2016
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1377 kkal
|
Lemak: 46,11g | Prot: 90,69g | Karb: 150,86g.
Makan Pagi: Зефир, Творог (Полностью Обезжиренный), Санта Бремор Форель Слабосоленая, Магнит Банан, Житница Здоровья Отруби Пшеничные, Житница Здоровья Хлопья Овсяные, Чай с Молоком. Makan Siang: Капуста, Ароматы Жизни Масло Льняное, Макароны Отварные, Куриная Печень. Makan Malam: Монастырская Изба, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Президент Сыр Маасдам. Camilan/Lainnya: Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga84olga
|