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Fieber 39,5 heftig schmerzen kein Gym für mich 😉
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83 kg
Sejauh ini Berkurang: 51 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1620 kkal
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Lemak: 52,64g | Prot: 61,60g | Karb: 214,57g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Bioland Bio Vollkornbrot, Farmer Studentenfutter Classic. Makan Siang: Rührei (Ganz, Gekocht), Rindersteak (Nur mager gegessen). Makan Malam: Pizza Selbstgemacht, Hofmann Menue Rigatoni Al Forno. Camilan/Lainnya: Westcliff Eistee Premium Wildkirsche, Aldi Activ-Schorle Apfel-Himbeere-Granatapfel. lagi...
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2620 kkal
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Latihan:
Duduk - 3 jam, Bak Mandi - 40 menit, Menonton Televisi - 5 jam, Istirahat - 7 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Gute Besserung von mir! Ruh und Kurier Dich aus!
16 Jan 16 oleh anggota: marcothebrain
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Schnelle Genesung und alles Gute
16 Jan 16 oleh anggota: Rajoanev
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16 Jan 16 oleh anggota: Baerche
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16 Jan 16 oleh anggota: Metalmaus123
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16 Jan 16 oleh anggota: SilkeOs
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Das ist echt schlecht. Gute Besserung auch von mir. Also mit fast 40 Fieber sollte man an Sport nicht mal einen Gedanken verschwenden. Und wenn man so hoch Fieber hatte sollte man auch danach noch eine Woche auf Sport verzichten.
16 Jan 16 oleh anggota: Bärle47
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16 Jan 16 oleh anggota: moppi15
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16 Jan 16 oleh anggota: Cocktailnase
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Oha, gute Besserung, Baerche! 🌞
16 Jan 16 oleh anggota: Viviace
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werde schnell wieder gesund
16 Jan 16 oleh anggota: juckel87
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Oje. Auch von mir eine Gute Besserung!
16 Jan 16 oleh anggota: Hal Jam
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Sejarah Berat Badan Baerche
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