Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2016
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1514 kkal
|
Lemak: 86,93g | Prot: 43,09g | Karb: 140,50g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Milfina Butter, Vollkornbrot. Makan Siang: Schlank Im Schlaf Paprikasuppe mit Hackbällchen. Makan Malam: Schlank Im Schlaf Paprikasuppe mit Hackbällchen, Kaffee mit Milch, Borggreve Mandel-Spekulatius. Camilan/Lainnya: Aldi Dominosteine, Speiseeis, Seeberger Sultaninen, Seeberger Mandeln, Vanillesoße, Boskoop. lagi...
|
|
1999 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 5 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Berke7200
|