Jurnal arambow89, 12 Jan 16

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2016

104,5 kg Sejauh ini Berkurang: 34,5 kg. Sisa: 0 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 Januari 2016:

250 kkal

Lemak: 1,00g | Prot: 60,00g | Karb: 0,00g. Makan Pagi: Harzer Harzer Käse. lagi...

2991 kkal

Latihan: EMS - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan arambow89