Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2016
|
106,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1435 kkal
|
Lemak: 59,62g | Prot: 55,75g | Karb: 169,97g.
Makan Pagi: Aldi Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Kaffee, Wasa Roggenknäcke, Kasländer Leicht & Aromatisch. Makan Siang: Edeka Gut und Günstig Rahmblumenkohl, Knorr Geflügelsauce Extra Fein, Carat Geflügel Sauce, Wiener Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: REWE Joghurt Dressing, Gemischter Salat, Gänseleberpastete (Geräuchert und Konserviert), Wasa Knäckebrot Proteine. Camilan/Lainnya: Stollen, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magnolie 77
|