Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2016
|
120,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
5426 kkal
|
Lemak: 204,02g | Prot: 71,90g | Karb: 410,10g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Каравай Хлеб Столовый, Чай с Лимоном и Сахаром, Селедка под Шубой. Makan Malam: Селедка под Шубой, Чай с Лимоном и Сахаром, Каравай Хлеб Столовый. Camilan/Lainnya: Сибирская корона Пиво, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. lagi...
|
|
3083 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|